Barfusswandern ist Hip und Gesund

Ihr neues Morgenritual – Barfuss in den Tag?

Vor dem Frühstück – einen kurzen Seelenmarsch (20 min) durch unseren wildromantischen Bogenparcours zum erden, postive Energien sammeln und negative abzugeben.

Direkt vom Hof barfuss hinaus in den Wald und Ihr Tag fängt perfekt an. Sie können diesen begrüßen wie sie das zu Hause wahrscheinlich bisher nicht tun.

Die Chefin selbst beginnt den Tag , wenn es ihre Zeit zu lässt, genauso und ist überzeugt von der absolut postiven Wirkung auf Körper und Geist- sogar an kältern Tagen und bei Nässe. Sie weiß mittlerweile, die Füsse halten mehr aus als man denkt.

Danach ein gemütliches, gesundes Frühstück mit frisch gemahlenen Haferflocken, saisonal frisch gepressten Säften, selbstgemachter Wurst, Käse vom Biohof oder auch eine leckere Marmelade von der Oma.

So sind genügend Urlaubsenergien geweckt, um unsere wunderschöne Umgebung gut gelaunt kennen zu lernen.

„Barfuß-Kurse und -Wanderungen, Wahrnehmung, Selbsterfahrung und Stressmanagement in der Natur.“ mit Ivone Dikoney

Wieder wahrnehmen und erfahren, was der Körper noch immer weiß. Die natürliche, heilsame Verbindung zur Natur.

Ivone schafft in ihren Kursen Zusammenhänge aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem uralten Wissen unserer Vorfahren. Hierdurch wird die heilsame Verbindung des ganzen Menschen in seiner natürlichen Umgebung leicht nachvollziehbar, verständlich und unkompliziert erfahrbar.

Sie arbeitet dabei mit verschiedenen „Techniken“ wie Barfuß laufen, Fußtraining, Atemtraining, Meditation(en), Bewegungstraining und auch Klang spielt eine große Rolle. Dieses neue Wissen dient zur Aktivierung von Selbstheilungspotentialen und natürlich zur Vorsorge der eigenen Gesundheit in unserer stressbelasteten Zeit.

Als kleiner Kick können Sie auch lernen barfuss über Scherben zu laufen – hier ist Achtsamkeit gefragt.

Neugierig geworden, Lust auf mehr bekommen? – dann sprechen Sie uns rechtzeitig an.

Gerne organisieren einen Kurs .